[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"post-forma-1-norris-az-f1-ben-sokkal-tobbet-kellene-beszelni-a-mentalis-egeszsegrol":3,"yoast-article-norris-az-f1-ben-sokkal-tobbet-kellene-beszelni-a-mentalis-egeszsegrol-\u002Fforma-1\u002Fnorris-az-f1-ben-sokkal-tobbet-kellene-beszelni-a-mentalis-egeszsegrol\u002F":210,"rendered-post-150513":213,"embedded-previews-norris-az-f1-ben-sokkal-tobbet-kellene-beszelni-a-mentalis-egeszsegrol":215,"article-liveblogs-norris-az-f1-ben-sokkal-tobbet-kellene-beszelni-a-mentalis-egeszsegrol-":216},{"data":4,"extensions":203},{"post":5,"sidebarPosts":151},{"databaseId":6,"title":7,"uri":8,"excerpt":9,"content":10,"date":11,"modified":12,"featuredImage":13,"author":124,"categories":128,"tags":133},150513,"Norris: Az F1-ben sokkal többet kellene beszélni a mentális egészségről","https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fforma-1\u002Fnorris-az-f1-ben-sokkal-tobbet-kellene-beszelni-a-mentalis-egeszsegrol\u002F","\u003Cp>Lando Norris szerint a Forma-1-ben is többet kellene beszélni a mentális egészségről. A 21 éves versenyző a McLaren és a Mind szervezet jóvoltából saját szorongásairól rántotta a leplet. A brit pilóta ugyanis elmondta, hogy milyen mentális nehézségekkel kellett megküzdenie első évében, továbbá azt is elárulta, kikre támaszkodhat akkor ha beszélni szeretne erről. ,,Úgy tűnhetett, hogy […]\u003C\u002Fp>\n","\u003Cp>Lando Norris szerint a Forma-1-ben is többet kellene beszélni a mentális egészségről.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>A 21 éves versenyző a McLaren és a Mind szervezet jóvoltából saját szorongásairól rántotta a leplet. A brit pilóta ugyanis elmondta, hogy milyen mentális nehézségekkel kellett megküzdenie első évében, továbbá azt is elárulta, kikre támaszkodhat akkor ha beszélni szeretne erről.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>,,Úgy tűnhetett, hogy én vagyok a magabiztos és lelkes új srác, ám korántsem volt ez a helyzet. Elfedtem azt a tényt, hogy milyen sokat idegeskedek és szorongok. Annak ellenére, hogy az volt az álmom, hogy az F1-be kerüljek, azt vettem észre, hogy megkérdőjelezem saját magam: azon izgulok, hogy mit vesz majd ez el tőlem, valamint folyamatosan a csapattársamhoz és más versenyzőkhöz méregettem magam. Ez pedig megzavarja a fejet. Nehéz ezen túl jutni, és biztos vagyok abban, hogy jó pár pilóta át esett ezen már korábban.” – mesélte a McLaren oldalán Norris.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Az ifjú pilóta ugyanakkor hozzátette, azért nem beszél erről senki, mert a gyengeségeket nem szívesen osztják meg a riválisokkal, holott igen is ki kellene mondani ezeket a dolgokat:\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>,,Nem beszélünk annyit a mentális egészségről amennyit kellene – és igazán többet kellene.”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Norris ezen kívül elárulta, hogy külső segítséget is igénybe vett, ám a második szezonja előtt úgy érezte, hogy egyedül is menni fog már a szorongás leküzdése.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>,,Ebben az évben úgy éreztem, hogy elég felelősséget tudok vállalni magam is a mentális egészségemért. Úgy vélem ez is a fejlődés egy része.”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ha viszont nem mentál trénerhez fordulna az ember, akkor nagyon fontos az, hogy legyen olyan mellette akivel átbeszélheti a dolgait.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>,,Alapvető fontossággal bír az, hogy legyen egy erős emberekből álló csoport körülötted. Legyen szó a családról, a barátokról, a kollégákról, vagy valakiről akinek érzéseid szerint megnyílhatsz. Számomra a családom a legfontosabb. Ám amikor versenyzek és távol vagyok az otthonomtól, akkor a menedzserem, az edzőm és a mérnökeim – az emberek akikkel közvetlenül együtt dolgozom – a családom. Annyi időt töltünk együtt, hogy már igazán jól ismerjük egymást, a jó teljesítményhez pedig szükséges az, hogy jól kijöjjünk.”\u003C\u002Fp>\n","2020-11-20T09:00:52","2022-03-23T09:26:04",{"node":14},{"sourceUrl":15,"altText":16,"caption":17,"mediaDetails":18},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711.jpg","Lando Norris, McLaren, racinlgine","\u003Cp>Fotó: McLaren\u003C\u002Fp>\n",{"width":19,"height":20,"sizes":21},1700,1133,[22,27,31,36,41,45,49,54,59,64,69,74,79,84,88,92,97,101,106,111,115,120],{"sourceUrl":23,"width":24,"height":25,"name":26},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-600x400.jpg","600","400","medium",{"sourceUrl":28,"width":29,"height":29,"name":30},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-150x150.jpg","150","thumbnail",{"sourceUrl":32,"width":33,"height":34,"name":35},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-768x512.jpg","768","512","medium_large",{"sourceUrl":37,"width":38,"height":39,"name":40},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-1536x1024.jpg","1536","1024","1536x1536",{"sourceUrl":42,"width":43,"height":29,"name":44},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-218x150.jpg","218","td_218x150",{"sourceUrl":46,"width":47,"height":25,"name":48},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-324x400.jpg","324","td_324x400",{"sourceUrl":50,"width":51,"height":52,"name":53},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-485x360.jpg","485","360","td_485x360",{"sourceUrl":55,"width":56,"height":57,"name":58},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-696x464.jpg","696","464","td_696x0",{"sourceUrl":60,"width":61,"height":62,"name":63},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-1068x712.jpg","1068","712","td_1068x0",{"sourceUrl":65,"width":66,"height":67,"name":68},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-630x420.jpg","630","420","td_0x420",{"sourceUrl":70,"width":71,"height":72,"name":73},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-80x60.jpg","80","60","td_80x60",{"sourceUrl":75,"width":76,"height":77,"name":78},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-100x70.jpg","100","70","td_100x70",{"sourceUrl":80,"width":81,"height":82,"name":83},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-265x198.jpg","265","198","td_265x198",{"sourceUrl":85,"width":47,"height":86,"name":87},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-324x160.jpg","160","td_324x160",{"sourceUrl":89,"width":47,"height":90,"name":91},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-324x235.jpg","235","td_324x235",{"sourceUrl":93,"width":94,"height":95,"name":96},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-356x220.jpg","356","220","td_356x220",{"sourceUrl":98,"width":94,"height":99,"name":100},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-356x364.jpg","364","td_356x364",{"sourceUrl":102,"width":103,"height":104,"name":105},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-533x261.jpg","533","261","td_533x261",{"sourceUrl":107,"width":108,"height":109,"name":110},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-534x462.jpg","534","462","td_534x462",{"sourceUrl":112,"width":56,"height":113,"name":114},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-696x385.jpg","385","td_696x385",{"sourceUrl":116,"width":117,"height":118,"name":119},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-741x486.jpg","741","486","td_741x486",{"sourceUrl":121,"width":61,"height":122,"name":123},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F11\u002F2020TurkishGrandPrixSunday_GP2014_105243_ONZ7711-1068x580.jpg","580","td_1068x580",{"node":125},{"name":126,"slug":127},"Csonka Nikolett","csonka-n",{"nodes":129},[130],{"name":131,"slug":132},"Forma-1","forma-1",{"nodes":134},[135,138,139,142,145,148],{"name":136,"slug":137},"F1","f1",{"name":131,"slug":132},{"name":140,"slug":141},"Lando Norris","lando-norris",{"name":143,"slug":144},"McLaren","mclaren",{"name":146,"slug":147},"mentálhigiéné","mentalhigiene",{"name":149,"slug":150},"mentális problémák","mentalis-problemak",{"nodes":152},[153,163,173,183,193],{"title":154,"slug":155,"date":156,"featuredImage":157,"categories":160},"Elkészült a Mercedes mentőöve, de pont a legsikeresebb pilótájuknak nem dobják oda","elkeszult-a-mercedes-mentoove-de-pont-a-legsikeresebb-pilotajuknak-nem-dobjak-oda","2026-06-25T19:58:09",{"node":158},{"sourceUrl":159},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F06\u002FDPPI_00126008_1442-scaled.webp",{"nodes":161},[162],{"slug":132},{"title":164,"slug":165,"date":166,"featuredImage":167,"categories":170},"Hamilton hónapokig gyógyszereken élt és csontkovács előtt feküdt sérülése után","hamilton-honapokig-gyogyszereken-elt-es-csontkovacs-elott-fekudt-serulese-utan","2026-06-25T18:45:35",{"node":168},{"sourceUrl":169},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F06\u002Fland-austria-gp-lh.webp",{"nodes":171},[172],{"slug":132},{"title":174,"slug":175,"date":176,"featuredImage":177,"categories":180},"Ezért volt butaság lesajnálni a tavaly még küszködő Hamiltont","russell-hamilton-mercedes-ferrari-spielberg","2026-06-25T17:21:37",{"node":178},{"sourceUrl":179},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F06\u002FM606205_Barcelona_Catalunya_Grand_Prix__Sunday__Sebastian_Kawka-modified.webp",{"nodes":181},[182],{"slug":132},{"title":184,"slug":185,"date":186,"featuredImage":187,"categories":190},"Alonso: Most kinevetnek minket, de olyasmire vagyok képes, amire mások nem","alonso-most-kinevetnek-minket-de-olyasmire-vagyok-kepes-amire-masok-nem","2026-06-25T15:48:57",{"node":188},{"sourceUrl":189},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F06\u002F2281096200-scaled.webp",{"nodes":191},[192],{"slug":132},{"title":194,"slug":195,"date":196,"featuredImage":197,"categories":200},"Újabb kulcsember hagyhatja el a Red Bullt","ujabb-kulcsember-hagyhatja-el-a-red-bullt","2026-06-25T13:27:59",{"node":198},{"sourceUrl":199},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F07\u002FSI202503220106-scaled-e1782372252391.webp",{"nodes":201},[202],{"slug":132},{"debug":204,"graphqlSmartCache":208},[205],{"type":206,"message":207},"DEBUG_LOGS_INACTIVE","GraphQL Debug logging is not active. To see debug logs, GRAPHQL_DEBUG must be enabled.",{"graphqlObjectCache":209},[],{"status":211,"json":212},404,null,{"item":214},{"id":6,"link":8,"content":10,"excerpt":9,"racinglineGallery":212},{},{}]