[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"post-forma-1-norris-vallomasa-nem-kezeltem-tul-jol":3,"yoast-article-norris-vallomasa-nem-kezeltem-tul-jol-\u002Fforma-1\u002Fnorris-vallomasa-nem-kezeltem-tul-jol\u002F":184,"rendered-post-284914":187,"embedded-previews-norris-vallomasa-nem-kezeltem-tul-jol":189,"article-liveblogs-norris-vallomasa-nem-kezeltem-tul-jol-":190,"racingline-ad-config":191},{"data":4,"extensions":177},{"post":5,"sidebarPosts":128},{"databaseId":6,"title":7,"uri":8,"excerpt":9,"content":10,"date":11,"modified":12,"featuredImage":13,"author":107,"categories":111,"tags":116},284914,"Norris vallomása: „Nem kezeltem túl jól”","https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fforma-1\u002Fnorris-vallomasa-nem-kezeltem-tul-jol\u002F","\u003Cp>Lando Norris is megküzdött azzal, amivel számos élsportoló, de elmondása szerint a világbajnokká válás ebben is segítette.\u003C\u002Fp>\n","\u003Cp>\u003Cstrong>Lando Norris nyíltan beszélt arról, hogy F1-es pályafutása korábbi részében nehézséget jelentett neki megbirkózni a nyomással.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Nemcsak a Forma–1-re, hanem bármilyen élsportra érvényes, hogy külső szemlélőként a legtöbbször bele sem gondolunk, mekkora mentális terhet cipelnek a sportolók. Eredménykényszer, megbirkózás a hírnévvel, a minden irányból érkező elvárásokkal és saját démonaikkal, és sok egyéb olyan tényező, ami mentálisan hatással van rájuk. Hogy mindezzel boldoguljanak, egyre többen alkalmaznak mentáltrénert, vagy játnak sporpszichológushoz, de akár mindkettő.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Lando Norris azon F1-es pilóták közé tartozik, akik mindig is nyíltan beszéltek az ezzel a munkával járó mentális terhelésről. A tavalyi világbajnok nem tett másként ezútal sem, amikor az Axios x The Race Cannes Lions rendezvény Full Throttle Fandom című panelbeszélgetésén felidézte, mennyire nehezen kezelte F1-es karrierje elején a hirtelen jött hírnévvel együtt járó figyelmet, különösen a közösségi médiát.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>„Olyan ember vagyok, akit nagyon érdekel, hogy mások mit gondolnak róla. Amikor valami negatív véleményt láttam, az eléggé megviselt. Ezzel éveken át meg kellett küzdenem, és nem kezeltem túl jól – \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.the-race.com\u002Fbusiness\u002Fi-did-not-deal-with-it-very-well-lando-norris-handling-social-media\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">idézi a The Race\u003C\u002Fa> a címvédőt, aki hozzátette, különösen a nehezebb időszakokban, mint például a 2025-ös szezon elején érezte úgy, hogy „rengeteg támadást kapott”. Ezután kitért arra is, hogy nemcsak külső, hanem belső nyomást is érez azok miatt, akik bármilyen formában segítik őt.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>„Jól akarok teljesíteni mindenkiért, aki támogat engem. Soha nem akarom cserbenhagyni a szurkolóimat és azokat, akik mellettem állnak. Emiatt minden irányból nyomás nehezedik rám – jelentette ki, majd rámutatott arra, hogy a csapat jóléte is milyen mértékben múlik rajta. – Minél jobban teljesítek, annál több szurkolót, támogatót és partnert tudunk magunk mellé állítani. De ez nem könnyű feladat.”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Norris elmondta, azzal, hogy világbajnok lett, alapjaiban változott meg a gondolkodásmódja, ami sokat segített neki abban, hogy kezelni tudja a nyomást. „Úgy érzem, átjutottam a túloldalra, és a tavalyi év miatt sokkal magabiztosabb lettem. Most már bármilyen helyzetbe kerülök, egyszerűen azt mondhatom magamnak: tavaly már megcsináltam, és én kerültem ki győztesen belőle.”\u003C\u002Fp>\n","2026-07-09T10:24:21","2026-07-09T06:21:58",{"node":14},{"sourceUrl":15,"altText":16,"caption":17,"mediaDetails":18},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-scaled-e1783570764230.webp","NE HASZNÁLD","\u003Cp>Fotó: DPPI\u003C\u002Fp>\n",{"width":19,"height":20,"sizes":21},1700,1134,[22,27,32,36,41,46,51,56,61,65,69,74,79,84,89,93,97,101,103],{"sourceUrl":23,"width":24,"height":25,"name":26},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-600x400.webp","600","400","medium",{"sourceUrl":28,"width":29,"height":30,"name":31},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-1800x1200.webp","1800","1200","large",{"sourceUrl":33,"width":34,"height":34,"name":35},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-150x150.webp","150","thumbnail",{"sourceUrl":37,"width":38,"height":39,"name":40},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-768x512.webp","768","512","medium_large",{"sourceUrl":42,"width":43,"height":44,"name":45},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-1536x1024.webp","1536","1024","1536x1536",{"sourceUrl":47,"width":48,"height":49,"name":50},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-2048x1365.webp","2048","1365","2048x2048",{"sourceUrl":52,"width":53,"height":54,"name":55},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-630x420.webp","630","420","td_0x420",{"sourceUrl":57,"width":58,"height":59,"name":60},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-80x60.webp","80","60","td_80x60",{"sourceUrl":62,"width":63,"height":34,"name":64},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-218x150.webp","218","td_218x150",{"sourceUrl":66,"width":67,"height":25,"name":68},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-324x400.webp","324","td_324x400",{"sourceUrl":70,"width":71,"height":72,"name":73},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-485x360.webp","485","360","td_485x360",{"sourceUrl":75,"width":76,"height":77,"name":78},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-696x464.webp","696","464","td_696x0",{"sourceUrl":80,"width":81,"height":82,"name":83},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-1068x712.webp","1068","712","td_1068x0",{"sourceUrl":85,"width":86,"height":87,"name":88},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-1920x1280.webp","1920","1280","td_1920x0",{"sourceUrl":90,"width":91,"height":91,"name":92},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-24x24.webp","24","profile_24",{"sourceUrl":94,"width":95,"height":95,"name":96},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-48x48.webp","48","profile_48",{"sourceUrl":98,"width":99,"height":99,"name":100},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-96x96.webp","96","profile_96",{"sourceUrl":33,"width":34,"height":34,"name":102},"profile_150",{"sourceUrl":104,"width":105,"height":105,"name":106},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00126012_2153-300x300.webp","300","profile_300",{"node":108},{"name":109,"slug":110},"Majer Dániel","majer-d",{"nodes":112},[113],{"name":114,"slug":115},"Forma-1","forma-1",{"nodes":117},[118,121,122,125],{"name":119,"slug":120},"F1","f1",{"name":114,"slug":115},{"name":123,"slug":124},"Lando Norris","lando-norris",{"name":126,"slug":127},"McLaren","mclaren",{"nodes":129},[130,137,147,157,167],{"title":7,"slug":131,"date":11,"featuredImage":132,"categories":134},"norris-vallomasa-nem-kezeltem-tul-jol",{"node":133},{"sourceUrl":15},{"nodes":135},[136],{"slug":115},{"title":138,"slug":139,"date":140,"featuredImage":141,"categories":144},"Verstappen már másodszor hozta össze az F1 leggyűlöltebb kiesését – listázzuk a „bűnösöket”","verstappen-mar-masodszor-hozta-ossze-az-f1-leggyuloltebb-kieseset-listazzuk-a-bunosoket","2026-07-09T08:55:52",{"node":142},{"sourceUrl":143},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FSI202607050345-modified.webp",{"nodes":145},[146],{"slug":115},{"title":148,"slug":149,"date":150,"featuredImage":151,"categories":154},"Ezen a vonaton nincs megállás: jövőre még több verseny jöhet az F1-ben","ezen-a-vonaton-nincs-megallas-jovore-meg-tobb-verseny-johet-az-f1-ben","2026-07-09T07:31:16",{"node":152},{"sourceUrl":153},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F03\u002F22-saturday-shanghai-2026-scaled-e1773490580769.webp",{"nodes":155},[156],{"slug":115},{"title":158,"slug":159,"date":160,"featuredImage":161,"categories":164},"Több mint 200 millió forintnak megfelelő összegért kelt el a Hungaroringen viselt sisak","tobb-mint-200-millio-forintnak-megfelelo-osszegert-kelt-el-a-hungaroringen-viselt-sisak","2026-07-08T18:55:03",{"node":162},{"sourceUrl":163},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FDPPI_00000361_143-1-scaled-e1783521053604.webp",{"nodes":165},[166],{"slug":115},{"title":168,"slug":169,"date":170,"featuredImage":171,"categories":174},"Az állhatatos Antonelli drámáját szabályváltozásnak kell követnie?","az-allhatatos-antonelli-dramajat-szabalyvaltozasnak-kell-kovetnie","2026-07-08T17:13:00",{"node":172},{"sourceUrl":173},"https:\u002F\u002Fracingline.hu\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002FM612143_F1_BRITISH_GRAND_PRIX_2026.webp",{"nodes":175},[176],{"slug":115},{"debug":178,"graphqlSmartCache":182},[179],{"type":180,"message":181},"DEBUG_LOGS_INACTIVE","GraphQL Debug logging is not active. To see debug logs, GRAPHQL_DEBUG must be enabled.",{"graphqlObjectCache":183},[],{"status":185,"json":186},404,null,{"item":188},{"id":6,"link":8,"content":10,"excerpt":9,"racinglineGallery":186},{},{},{"slots":192,"updatedAt":212},{"article_inline_1":193,"article_inline_2":201,"article_inline_3":203,"article_sidebar_1":205,"article_sidebar_2":207,"home_section_1":209,"home_section_2":210,"home_section_3":211},{"enabled":194,"provider":195,"reviveZoneDesktop":196,"reviveZoneMobile":197,"reviveId":198,"divId":199,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},true,"adsinteractive","1","6","97e11dd343e2af8b01d951d15ca11aac","Racingline_normal_content_1","",{"enabled":194,"provider":195,"divId":202,"reviveZoneDesktop":200,"reviveZoneMobile":200,"reviveId":200,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},"Racingline_normal_content_2",{"enabled":194,"provider":195,"divId":204,"reviveZoneDesktop":200,"reviveZoneMobile":200,"reviveId":200,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},"Racingline_normal_content_3",{"enabled":194,"provider":195,"divId":206,"reviveZoneDesktop":200,"reviveZoneMobile":200,"reviveId":200,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},"Racingline_rectangle_right_1",{"enabled":194,"provider":195,"divId":208,"reviveZoneDesktop":200,"reviveZoneMobile":200,"reviveId":200,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},"Racingline_rectangle_right_2",{"enabled":194,"provider":195,"reviveZoneDesktop":196,"reviveZoneMobile":197,"reviveId":198,"divId":199,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},{"enabled":194,"provider":195,"divId":202,"reviveZoneDesktop":200,"reviveZoneMobile":200,"reviveId":200,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},{"enabled":194,"provider":195,"divId":204,"reviveZoneDesktop":200,"reviveZoneMobile":200,"reviveId":200,"adsenseClient":200,"adsenseSlot":200,"customHtml":200},0]