Az épp ma a születésnapját ünneplő Valtteri Bottas volt a leggyorsabb a Belga Nagydíj első szabadedzésén.
Szorosan mögötte csapattársa, Lewis Hamilton végzett, akit a mondhatni hazai pályán versenyző (mivel Belgiumban született) Max Verstappen követ, szintén igencsak szorosan, hiszen az első három helyezett egy tized másodpercen belül van.
Maradt a Racing Poointok jó formája is, ők szerezték meg a negyedik és ötödik helyet az eredményjelzőn.
Nem teljesített mért kört a Haas, mivel problémát észleltek, és motort cseréltek a két autóban.
Technikai probléma miatt az alfás Giovinazzi teljesített mért kört.
Az edzést egyetlen sárga zászlós fázis színesítette, mikor versenyszimulációja során Bottas bal első defektet kapott. Ennek ellenére azonban vissza tudott jutni a boxba.
Az első szabadedzés végeredménye:
| Versenyző | Csapat | Legjobb köridő | Differencia | Körök | |
| 1 | Valtteri Bottas | Mercedes | 1:44.493 | 18 | |
| 2 | Lewis Hamilton | Mercedes | 1:44.562 | 0.069 | 17 |
| 3 | Max Verstappen | Red Bull | 1:44.574 | 0.081 | 20 |
| 4 | Sergio Perez | Racing Point | 1:44.629 | 0.136 | 22 |
| 5 | Lance Stroll | Racing Point | 1:44.868 | 0.375 | 22 |
| 6 | Alex Albon | Red Bull | 1:45.049 | 0.556 | 22 |
| 7 | Esteban Ocon | Renault | 1:45.099 | 0.606 | 20 |
| 8 | Carlos Sainz Jr. | McLaren | 1:45.222 | 0.729 | 24 |
| 9 | Daniel Ricciardo | Renault | 1:45.225 | 0.732 | 21 |
| 10 | Lando Norris | McLaren | 1:45.274 | 0.781 | 28 |
| 11 | Daniil Kvyat | AlphaTauri | 1:45.447 | 0.954 | 25 |
| 12 | Pierre Gasly | AlphaTauri | 1:45.503 | 1.01 | 17 |
| 13 | Kimi Raikkonen | Alfa Romeo | 1:45.704 | 1.211 | 19 |
| 14 | Charles Leclerc | Ferrari | 1:45.759 | 1.266 | 18 |
| 15 | Sebastian Vettel | Ferrari | 1:46.179 | 1.686 | 15 |
| 16 | Nicholas Latifi | Williams | 1:46.488 | 1.995 | 19 |
| 17 | George Russell | Williams | 1:46.570 | 2.077 | 21 |
| 18 | Kevin Magnussen | Haas | 1 | ||
| 19 | Romain Grosjean | Haas | 2 | ||
| 20 | Antonio Giovinazzi | Alfa Romeo | 2 |